無料ネット講座について
受講の流れはこのようになります。
１．メールにてご連絡
このホームページの内容に興味を持っていただいた方は、まず「お問い合わせ」までメールをください。
今後の送受信をスムーズにするために、メールの本文には以下の内容を入れてください。
①このホームページの中で興味を持たれた事。（具体的に）
②年齢と性別。身長と体重。（だいたいでかまいません）
③過去に、どんな運動をされていましたか。
④現在、どんな生活習慣病に悩んでおられますか。
⑤お住まいはどの地方ですか。（県名、市区町村名など）
⑥お名前。（ニックネームも可）
⑦送受信の方法。
（メールの送信先や、動画やりとりの指定など）
⑧その他、ご質問、ご要望など
２．見本動作とリズムを真似る。
このホームページに載せております第１回無料講座を参考に、
マイ道場にて練習してもらいます。
３週間後の練習成果の動画（あなたの動画）をこちらに送信してもらいます。
※動画を送られた後も、これまで同様のペースで、第１回の動作を繰り返し続けておいて下さい。
３．成果のチェック、解説。
送信された動画をチェックして、あなたに合った動作や、解説などをこちらから送信します。
同時に、自分流創りの方法とか、本番ゲームの進め方などについてもお話致します。
（文章では伝わりにくい場合は、動画を見ながら電話などで会話することも考えています。）
４．第２回無料講座の送信、成果の返信。
第１回の解説と同時期に、こちらから第２回無料講座の動画を送信します。
第１回同様、毎日のように動き、動きの勘所を掴んでください。
３週間後の練習成果の動画をこちらに送信してください。
５．成果のチェック、解説。
送信された動画をチェックして、解説などを送信します。
※第２回、第３回と、このようなやりとりを繰り返します。
メールでの動画の送受信ですが、今のところ、基本的にはパソコンメールアドレスで送受信しますが、今後、携帯でのやりとりもできるよう、対応していきます。
（※ビデオ、ＤＶＤなどの記録媒体を郵送することは考えておりません。）
詳しくは「Ｑ＆Ａ（四、動画の送受信について）」をご覧ください。
無料講座の基本動作について
第１回では、接続動作として大切な抓み歩きと、前後のステッピングを２つ、計３つの基本動作を練習していただきます。
※動画返信の無い方は、ここで終了です。
第２回（メール送信）では、左右へのステッピングと、ステップターンを２つ、計３つの基本動作を練習していただきます。
第３回（メール送信）では、ジャンピングターンとステップターンを各１つ、計２つの基本動作を練習していただきます。
これら８つの動きを、動画に説明を加え送信しますから、各々の動作を３週間こなされ、当方に送信して下さい。
それを基にしたポイント指導でスタートです。
この様な流れの中で、生涯スポーツの原型をマスターして頂くのが、当初の取り組みとなります。
こんなやり取りの間に本番ゲームに入りますが、その後も、自立されるまで支援させて頂きます。
